10 Makanan Penyubur Pria dan Wanita Agar Cepat Hamil

Makanan Penyubur Kandungan untuk pria dan wanita harus mengandung asam folat, vitamin, zinc, kalsium, dll yang membantu agar cepat hamil.

Makanan Penyubur Kandungan

Nutrisi tersebut harus dipenuhi setiap harinya agar kamu cepat hamil dan segera punya anak.

Berikut Penjelasan Nutrisi yang dibutuhkan agar cepat hamil : 

  • Asam Folat, dibutuhkan untuk membantu memperbaiki hormon reproduksi dan untuk membantu pembentukan otak pada janin bayi.
  • Vitamin, Vitamin B6, dan Vitamin C termasuk nutrisi penting untuk meningkatkan kesuburan kandungan dan juga kesuburan sperma pria. Karena dapat meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh yang mendukung kehamilan.
  • Zinc, adalah zat seng yang tersebar jutaan sel dalam tubuh, yang mampu memberi vitalitas bagi pria dan wanita yang ingin cepat memiliki momongan. Zinc berperang penting dalam pembelahan, pembentukan sel, dan regenerasi sel.
  • Kalsium, sangat dibutuhkan untuk pasangan suami istri yang ingin cepat hamil, karena kalsium mampu memperkuat rahim yang lemah, dan memperkuat kepala sperma agar mudah menembus sel telur.

Baca Juga :

Vitamin Penyubur kandungan yang sudah Terbukti.

Tips dan Cara Agar Cepat Hamil yang Sudah Terbukti.

10 Makanan Penyubur Kandungan Pria dan Wanita Agar Cepat Hamil

Makanan Penyubur Kandungan

Makanan dan buah – buahan yang mendukung kehamilan ini bersumber dari hewani dan dari alam yang sangat aman untuk dikonsumsi.

Berikut 10 makanan atau buah – buahan penyubur kandungan untuk pria dan wanita agar cepat hamil :

1. Kurma.

Makanan Penyubur Kandungan yang pertama untuk pria dan wanita adalah buah Kurma.

Kurma memiliki nutrisi magnesium, zat besi, kalsium, serat, dan vitamin B komplek yang bagus untuk kesuburan kandungan dan sperma agar cepat hamil.

Zat besi dalam kurma mempu melancarkan haid dan menigkatkan kualitas sel telur agar mudah matang dan siap dibuahi sperma.

2. Tomat.

Siapa yang tidak mengenal buah Tomat,? Ternayata Tomat memiliki kandungan likopen yang mampu meningkatkan kualitas sperma pria.

Rata – rata keluhan buruknya sel sperma pria disebabkan karena kurang mengkonsumsi tomat dalam aktivitasnya.

Tomat adalah makanan penyubur pria yang mampu memenuhi kebutuhan likopen bagi kesburan pria.

Likopen mampu menambah jumlah sperma menjadi dua kali lipan, dan juga mampu membuat sel sperma berenang lebih cepat untuk mencapai sel telur pada rahim, sehingga akan cepat hamil.

3. Semangka.

Buah Semangka memiliki kandungan air dan mineral tinggi, yang mempu menyegarkan sel – sel dan hormon dalam tubuh agar terhindar dari dehindrasi dan radikal bebas.

Semangka bisa membantu menyuburkan kandungan karena mampu merangsang hormon reproduksi dan vitalitas agar cepat hamil dan punya anak.

4. Jambu Biji.

Jambu biji merah memiliki kandungan likopin yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan mempu menangkal radikal bebas dan zat toksik dalam tubuh yang dapat menurukan kualitas rahim dan sperma pria.

5. Kangkung.

Sayuran hijau juga dipercaya mampu membantu mempercepat kehamilan. Seperti kangkung yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Zat besi berperang langsung dalam siklus haid yang teartur dan bisa memperkuat rahim agar tidak mudah keguguran ketika hamil.

Sayuran hijau juga memiliki kandungan antioksidan yang akan menangkal racun akibat radikal bebas.

6. Bayam.

Tidak jauh berebeda dengan kangkung, bayam juga memiliki zat besi yang sangat tinggi untuk membantu menagkal racun dan toksik dalam tubuh.

Bayam dan kangkung mampu membantu mematangkan sel telur, dan meningkatakan kaulitas sperma.

7. Telur.

Kuning telur memiliki kandungan asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil.

Selain itu, telur juga dikenal dengan kandungan protein tinggi yang akan membantu mematangkan sel telur agar cepat hamil.

8. Ikan.

Ikan memiliki kandungan protein yang tinggi, baik untuk pembentukan energi, metabolisme tubuh, stamina dan memperkuat rahim agar mudah hamil.

9. Daging Ayam dan Sapi.

Daging ayam dan sapi merupakan sumber protein hewani yang mudah sekali ditemukan.

Daging ayam dan sapi dibutuhkan oleh suami dan istri guna membantu mempercepat kehamilan.

karena kandungan protein, mineral dan serat didalamnya mampu menyuburkan kandungan wanita dan memperbanyak jumlah sperma, mengentalkan, dan mempercepat renang sperma menuju sel telur.

10. Tiram.

TIram adalah makanan penyubur kandungan yang berasal dari laut dengan kandungan zinc yang sangat tinggi.

Zinc dalam tiram mampu melancarakan siklus haid, dan akan menangkal gangguan seperti keputih bagi organ intim wanita.

Dengan memperbaiki siklus haid yang tidak teratur akan mempercepat pelepasan sel telur oleh ovarium agar mudah dijangkau oleh sperma.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *