10 Cara Program Hamil yang Cepat dan Terbukti Berhasil

Cara Program Hamil yang cepat dan terbukti berhasil ini akan membantu kamu untuk segera hamil dan punya anak.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Kamu pasti telah mencari berbagai informasi cara cepat hamil, namun hasilnya masih nol,?

Berkonsultasi ke Dokter, dan di diagnosa memiliki masalah kesuburan atau infertilitas,?

Kurang lebih 5 – 20% pasangan suami istri yang ada di usia subur, mengalami infertilitas.

Dalam persentase tersebut, infertilitas terjadi pada suami atau istri atau bisa jadi keduanya.

Survei WHO bahkan telah mengklami bahwa sekitar 50 – 80 juta jiwa pasangan usia subur sulit hamil dan punya anak.

Statistik tersebut sangat mengagetkan bagi kita.

Tetapi jika kita membekali diri dengan pengetahuan yang banyak tentang kesuburan dan cara program hamil yang tepat, insya allah kemadulan tidak akan terjadi.

Lalu bagaimana cara yang tepat untuk hamil dan punya anak, berikut 10 langkah cara cepat hamil yang sudah terbukti dan wajib kamu coba.

10 Langkah Program Hamil atau Cara Cepat Hamil yang Sudah Terbukti Memberikan Kehamilan.

1. Berdoa dan Selalu Optimis.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Langkah awal untuk yang harus dilakukan untuk hamil dan punya anak adalah dengan berdoa.

Kamu harus percaya kekuatan do’a, jika di lihat dari psikologis, berdoa mampu membuat seseorang terus berpikir positif.

Dengan terus berdoa, kamu dapat mempertahankan harapan, dan disaat putus asa datang, kamu harus mencurahkan semua kekecewaan dengan berdoa.

Artinya dengan berdoa rasa stress akan sedikit demi sedikit menurun dan keresahan berubah menjadi ketenangan.

Terlebih berdoa menjadi sarana meditasi yang dapat menyehatkan tubuh dan mental.

2. Bekali Diri Dengan Pengetahuan Cara Program Hamil yang Tepat.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Ketika berdoa sudah menjadi rutinitas dan kebiasaan yang sering dilakukan, lengkapi dengan pengetahuan soal kehamilan.

Di era sekarang, kita tidak perlu susah mencari informasi soal program hamil, kamu bisa membacanya di berbagai sumber seperti salah satunya di google.

Di google kamu bisa mendapatkan pengetahuan soal tips cepat hamil, vitamin penyubur agar cepat hamil, atau program hamil yang bisa menjadi solusi dari masalah kamu.

Informasi kehamilan tersebut sangat penting untuk membantu mencari solusi terbaik agar cepat hamil dan punya anak.

3. Ketahui Kapan Ovulasi atau Masa Subur.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Mengetahui kapan terjadinya ovulasi adalah salah satu kuci keberhasilan dari program hamil.

Apa yang dimasud Ovulasi,? 

Ovulasi merupakan masa dimana dilepaskannya sel telur yang sudah matang dari ovarium dan menuju saluran tuba falopi.

Menjelang ovulasi sekitar 2 -3 hari adalah masa yang sangat tepat untuk dibuahi oleh sperma agar cepat hamil.

karena itu, mengapa masa ovlasi di sebut sebagai masa subur wanita.

Kapan Ovulasi atau Masa Subur Terjadi,?

Masa paling subur atau masa yang tepat untuk mempertemukan sperma dan sel telur adalah 2 – 3 hari sebelum ovulasi.

Kenapa,?

Karena sperma dapat bertahan 3 hari dalam tubuh wanita.

Jika kamu sudah punya stok sperma yang cukup dalam rahim wanita, dan masa subur telah terjadi, maka akan langusung dibuahi oleh sperma.

Untuk mengetahui kapan masa subur ada 2 motede, seperti berikut ini.
  • Grafik Ovulasi Lendir Servik.

Grafik ovulasi dibuat dengan cara mencatat wujud ledir servik dan suhu basal tubuh kedalam sebuah lembar isian.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilUntuk melakukannya tentu membutuhkan pelacak lendir servik dan suhu basal tubuh selam perode penghitungan masa subur.

Suhu basal tubuh adalah suhu paling rendah tubuh selam 24 Jam/1 hari.

Suhu basal tubuh dapat diukur menggunakan termometer basal, dan kamu bisa membelinya di apotik satu paket dengan grafik basalnya.

Sedangkan pengukuran suhu tubuh basal yang tepat adalah ketika bangun tidur dan sebelum bangkit dari posisi berbaring.

2 – 3 hari sebelum masa ovulasi, hormon pada tubuh wanita akan mengalami perubahan.

Perubahan hormon tersebut ditandai dengan naiknnya suhu basal tubuh 0,4 – 1 derajat Fahrenhait, dari yang biasanya normal sekitar 97, 2 menjadi 97,7 Derajat Fahrenhait.

Jika ada kenaikan suhu tersebut, amati 3 periode berlangsung atau 3 bulan berikutnya.

Jika kenaikan suhu terjadi pada tanggal yang sama, maka 2 – 3 hari sebelumnya adalah pasti masa subur kamu.

Agar lebih jelas, kamu bisa melengkapi pengamatan dengan mengenal tanda masa ovulasi terhadap lendir servik.

Bahwasannya sepanjang periode, wanita mengalami keputihan. Seiring fluktuasi hormon, jumlah, warna dan tekstur keputihan tidak selalu sama.

Beberapa jelang ovulasi, lendir servik akan berwarna jernih dan sangat licin, bentuknya mirip putih telur ayam yang mentah.

Dan jumlahnya pun banyak, lendir seperti ini yang mampu membawa sperma untuk membuahi sel telur.

Jika lendir seperti itu kamu temukan, maka itulah masa subur kamu.

Oya dan pastikan pengecekan lendir servik dilakukan di pagi hari ketika bangun tidur. Tepatnya pertama kamu ke toilet, setelah bangun tidur.

  • Metode Kalender.

Metode kalender bisa gunakan untuk mengetahui kapan masa subur secara alamiah dan bisa juga digunakan untuk perencanaan program hamil.

Setidaknya metode ini membutuhkan pengamatan selama 6 periode menstrulasi.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilJika kamu mengalami masa menstrulasi teratur dengan jangka waktu 28 hari, maka masa subur kamu adalah dihari ke 12 sampai ke hari 16 setelah haid, di hitung dari hari pertama kamu haid.

Misalnya hari pertama kamu haid adalah ditanggal 2, maka masa subur kamu jatuh di tanggal 13 hingga tanggal 17.

Dan disarankan untuk berhubungan ditanggal – tanggal tersebut.

Bagaiman jika siklus haid tidak teratur,?

Perhitungan masa subur jika haid tidak teratur berbeda dengan haid yang teratur.

Mulailah dengan mencatat jumlah hari persiklus selama 6 bulan.

Artinya ada 6 catatan siklus haid, dan dihitung dari hari pertama kamu haid sampai dibulan berikutnya.

Setelah mencatatan siklus selam 6 bulan, mulailah menghitung dengan mengambil data siklus haid yang paling pendek diantara 6 catatan tersebut lalu di kurangi 12, dan hasilnya adalah hari pertama masa subur kamu.

Hari Pertama Masa Subur = Siklus haid Terpendek Selama 6 bulan - 12.

Sedangkan hari terakhir masa subur kamu adalah siklus haid terpanjang di kurangi 11.

Hari Terkahir Masa Subur = Siklus Terpanjang - 11.

Contoh :

Siklus haid terpendek kamu 25 hari, dan siklus haid terpanjangnya 31 hari.

Maka masa subur kamu dimulai di hari ke 7 terhitung dari hari pertama haid sampai hari ke 20. Dan di masa itulah kamu harus berhubungan agar hamil.

4. Berhubungan Pada Masa Subur.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilSetelah mengetahui kapan masa subur, berhubunganlah secara rutin minimalnya 3 kali dalam 1 minggu.

Ingat!!! Sperma hanya bertahan 3 hari dalam rahim, dianjurkan untuk menyetok sperma dalam rahim sebanyak mungkin, agar ketika ovulasi sel telur langsung di buahi oleh sperma.

5. Posisi atau Gaya Berhubungan yang Tepat Agar Cepat Hamil.

Ada 3 posisi berhubungan yang mendukung kehamilan.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Bukan mitos, 3 posisi bercinta ini memudahkan sperma untuk mencari sel telur.

Dengan melakukan gaya ini, peluang kehamilan akan lebih besar.

  • Posisi Spooning.

Suami dan istri akan terlibat dengan posisi bercinta yang menyamping.

Keduanya diposisi yang sama dan posisi suami dibelakang sang istri.

Dengan posisi tersebut sperma akan melakukan penetrasi yang dalam dan ketika ejakulasi akan mempercepat berenangnya sperma menuju sel telur.

  • Posisi Doggy Style.

Posisi wanita tengkurep, dimana lutut dan tangan menjadi tumpuan.

Sedangkan pria atau suami melakukan penetrasi dari belakang.

Dengan posisi ini, sperma yang dikeluarkan akan mengarah langsung pada mulut rahim dan dengan mudah mencapai sel telur.

  • Posisi Misionaris.

Posisi Misionaris lebih dikenal dengan posisi “Man on Top”, dimana posisi pria berada di atas posisi wanita saat berhubungan.

Dengan posisi ini, kepala penis langsung berhadapan dengan mulut rahim dan mudah untuk membuahi sel telur.

Biasanya melakukan program hamil dengan gaya berhubungan misionaris, wanita suka menaruh bantal dibawah bokong agar posisi pinggang lebit tinggi dari perut.

6. Hindari Kebiasaan Buruk Seperti Berikut Ini.

Banyak sekali kebiasaan buruk yang secara tidak sadar dilakukan oleh pasangan suami istri dan telah mengahambat kehamilan, serta kebiasaan inilah yang berdampak langsung terhadap kesuburan baik wanita atau laki laki.

Berikut beberapa kebiasaan yang haus dihindari jika ingin cepat hamil dan punya anak.

  • Stress.

Banyak penelitian mengungkapakan bahwa stress dan fertilitas sangat berkaitan erat.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilJika seseorang stress, tak hanya pikiran yang terganggu, kegiatan kegiatan setiap haripun terasa tidak menyenangkan.

Dengan pikiran yang terus stress dan terganggu, bagaimana mungkin tubuh bisa meningkatakan kesuburan,?

Selain itu, stress juga berakibat pada menurunnya produksi hormon reproduksi yang menyebabkan haid tidak teratur dan ovulasi tidak berjalan dengan baik.

  • Minum Alkohol.

Siapa yang tidak tau bahayanya alkohol bagi kesehatan organ tubuh,?

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilAlkohol akan merusakan sistem kekebalan tubuh, serta merusakan perkembangan organ tubuh, khususnya pada bagian rahim yang akan berakibat tidak subur.

Bagi ibu yang sedang hamil, alkohol yang diminum akan tercampur dalam air ketuban, dan berakibat janin bisa keguguran.

Tak hanya itu, bagi laki – laki, alkohol akan menurunkan kualitas dan kuantitas sperma yang diproduksi, sehingga kamu tidak akan bisa membuahi sel telur.

  • Banyak Minum Kafein.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilTerlalu banyak minum kafein, contohnya minum kopi bisa berpengaruh terhadap fertilitas wanita.

Berdasarkan study, bahwa minum kopi lebih dari 5 gelas sehari (setara dengan 500 mg kafein), sering dihubungkan dengan menurunnya fertilitas.

Mulai dari terjadinya keguguran dan rendahnya berat badan bayi.

Setidaknya ini menjadi peringatan awal agar kamu tidak berlebihan dalam minum kopi.

  • Terlalu Sering Merokok.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilMerokok sudah tidak asing lagi dampak buruknya bagi kesehatan tubuh, tak hanya kesehatan secaca umum, merokok juga berbahaya bagi kesehatan kesuburan.

Dampak paling berbahaya akibat dari sering merokok adalah mengalami Impotent. Karbonmonoksida yang dihasilkan dari asap rokok bisa menghambat oksigen dan nutisi pada rahim.

Selain itu, dampak dari kebiasaan yang tidak sehat ini bisa mengakibatkan bayi lahir prematur, rentan terkena imfeksi, dan berat badan rendah pada bayi.

  • Olahraga Berlebihan.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilMeski olahraga dapat mengikatkan kesehatan tubuh, tetapi jika dilakukan oleh wanita dan secara berlebihan justru akan menghambat kehamilan.

Riset menunjukan apabila wanita terlalu berat melakukan olahraga, maka akan sulit untuk hamil.

  • Menggunakan Pelumas.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilSebagian wanita senang menggunakan pelumas saat berhubungan, selain menghindari kekeringan pada organ intim, juga menimbulkan sensasi kenikmatan bagi wanita.

Tetapi jika kamu sedang menjalankan program hamil, tidak disarankan untuk menggunakan pelumas, karena akan menghambat sperma yang akan membuahi sel telur.

Akibtanya wanita akan lebih lama hamil atau bisa jadi tidak akan hamil.

  • Sering Makan Makanan Cepat Saji. 

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilJika sedang melakukan program hamil, sebaiknya hindari makanan – makanan cepat saji (Fast Food & Junk Food).

Selain tidak memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh, makanan seperti ini juga dapat menurunkan kesuburan pada rahim dan sperma pria.

7. Kenali Masalah Kesuburan Baik Pada Wanita atau Laki Laki dan Segera Atasi.

Jika kesulitan hamil, kamu harus mencari tau kendala apa yang dialami sehingga tidak bisa hamil, setelah itu mengetahuinya lakukan pengobatan dengat cepat dan tepat.

Berikut beberapa kendala yang menyebabkan sulit hamil :

  • Penyumbatan Saluran Tuba Falopi atau saluran telur.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilAgar sperma berenang dengan baik menuju sel telur, tentunya harus dipastikan saluran telurnya tidak ada sumbatan atau penyempitan.

Berberapa masalah wanita tidak subur adalah dari saluran tubu falopi yang tersumbat oleh tumor atau mengalami penyempitan sehingga sperma tidak sampai pada sel telur.

  • Kelainan Hormon.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilUntuk proses kehamilan, hormon progesteron punya peran penting yang tidak bisa diremehkan.

Mulai dari masa pubertas, mentrulasi sampai hamil tua usia 9 bulan dikontrol oleh hormon progesteron.

Jika memiliki kekurangan atau kelainan hormon progesteron akan mempengaruhi perkembangan seksual wanita dan kemampuan reproduksi.

Misalahnya gangguan pada mestrulasi, yang mengakibatkan sulit menentukan masa subur.

  • Manupause Prematur. 

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilYang dimaksud manupause prematur adalah manupause dini yang terjadi sebelum usia 40 tahun.

Pada bebepara kasus ditemukan wanita yang usia dibawah 25 tahun mengalaminya.

Manupause prematur tejadi karena pengangkatan induk telur akibat kanker atau kista, virus gondok, gangguan kromosom genetik, dan auto imun.

  • Kelainan Lendir Leher Rahim.

Kelaianan lendir leher rahim ini tejadi karena penyumbatan saluran servik.

  • Kelainan Kelenjar Tiroid.

Kelenjer tiroid adalah kelenjar yang berada di tenggorakan, berfungsi untuk mengatur metabolisme tubuh, dan pertumbuhan sel saraf otak.

Jika terjadi kelainan atau membengkak, akan berdampak pada ketidaksuburan rahim, dan menyebabkan sulit hamil.

  • Kelainan Mulut Rahim. 

Kelainan pada mulut rahim atau rahim yang lemah, akan menyebabkan sulit hamil yang berulang.

Ini karena otot servik lemah dan terlalu lunak.

Dengan terjadi sepeti ini, rahim tidak akan menahan janin yang semakin membesar dan mendesak ke bawah.

8. Membiasakan Pola Hidup Sehat.

Untuk menjalankan pola hidup sehat, kamu bisa merubah kebiasaan buruk kamu dengan 3 hal berikut ini :

  • Istirahat Cukup.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilOrang dewasa atau yang sedang mejalankan program hamil, setidaknya membutuhkan waktu istirahat sekita 7 – 8 jam per harinya.

Hal ini bukan tanpa alasan, dengan istirahat cukup pikiran akan terhindar dari stress dan membuat tubuh lebih rileks serta berjalan pada fungsinya dengan baik.

Karena itu, kerja hormon akan lebih baik dari hari ke hari. Khususnya hormon reproduksi kehamilan.

  • Makan – Makanan Sehat.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilUntuk mempercepat kehamilan, tubuh harus dipenuhi dengan nutrisi yang tepat dan mendukung kesuburan dan kehamilan.

Sayuran dan buah – buahan alami sangat dianjurkan untuk mendukung kehamilan.

Ini disaranakan karena bisa menjaga keseimbangan hormon termasuk hormon reproduksi.

Selain sayuran dan buah – buahan, kamu juga bisa memakan telur dan makanan laut.

  • Olahraga Teratur.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilOlahraga rutin juga bisa mendukung kesuburan rahim dan sperma sehingga mendukung program hamil yang sedang kamu jalankan. Tetapi ingat jangan berlebihan dan di porsir.

Dengan olahraga, kamu bisa mengubah kadar isulin menjadi energi.

Serta membuat berat badan tubuh tetap ideal.

Tidak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup joging pagi dan sore selama 20 menit sehari sudah bisa dibilang cukup untuk menyehatkan tubuh dan kandungan.

9. Jaga Berat Badan Ideal.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilUntuk mendapatkan kehamilan yang maksimal, cobalah miliki berat badan yang ideal, jika sudah ideal makan pertahankanlah.

Selain membuat tubuh ringan dan lebih bugar, berat badan yang ideal akan membuat hormon lebih seimbang dan kadar insulinpun akan normal.

Bagi wanita atau pria yang silahkan lakukan program menggemukan badan dengan makan, tambah jatah makan yang bisanya 3 kali menjadi 4/5 kali dengan porsi sedang.

Dan bagi yang obesitas, menurunkan berat badan sebesar 5% dari berat badan sekarang cukup untuk mendukung kehamilan.

Untuk mengetahui berat badan ideal, kamu bisa hitung dengan kalskulator masa indeks tubuh, (Donwload Via Google Play Android).

10. Maksimalkan Kesuburan Kandungan.

Agar Prorgam hamil membuahkan hasil yang maksimal, kamu harus terus meningkatkan kesuburan rahim dan sperma.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program HamilSang istri beranggung jawab atas kesuburan rahim, menjaga hormon yang harus seimbang, dan kematangn sel telur.

Dan sang suami bertanggung jawab atau kaulitas dan kuantitas sperma yang harus bisa menembus sel telur.

Disarankan untuk memberi nutris tambahan yang tepat untuk rahim dan sperma.

Nutrisi Kesuburan Rahim dan Sperma.

Seperti yang saya bahas sebelumnya, bahwa untuk memaksimalkan kesuburan agar cepat hamil, harus memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup setiap harinya.

Vitamin yang dibutuhkan untuk kehamilan adalah vitamin D, E, A, C, B6 dan zinc serta asam folat yang paling pentingnya.

Sayangnya kalo hanya mengandalkan dari makanan atau buah buahan saja, tidak akan maksimal hingga memberikan peluang hamil yang besar.

Pertama nutrisi dan vitamin yang didapat dari makanan bisa langsung luntur, ini bisa terjadi karena pencucian terhadap makanan atau karena olahan yang menghilangkan kandungan nutrisi.

Nutrisi Kesuburan Rahim NHCP, Zinc & Muncord Capsule.

Untuk solusinya kamu bisa menggunakan vitamin penyubur kandungan untuk wanita dan juga bisa di gunakan untuk menyuburkan sperma sang suami agar cepat hamil dan punya anak.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Ke 3 Produk ini sangat baik dalam mendukung kehamilan dengan memberikan nutrisi yang tepat dan saling melengkapi 1 produk dan produk lainnya.

Sudah banyak pasangan suami istri yang sulit untuk hamil di bantu sampai benar – benar hamil dan punya anak oleh produk Penyubur Kanadungan Tiens ini.

Terbuat dari bahan alami 100% herbal yang sangat aman bagi tubuh tanpa menyebabkan efek samping.

Program Hamil, Cara Cepat Hamil, Tips Cepat Hamil, Cara Program Hamil

Sangat direkomendasikan oleh para ahi gizi dunia dan Dokter Ahli kandungan untuk membantu pasangan suami istri dalam mempercepat kehamilan.

9 Replies to “10 Cara Program Hamil yang Cepat dan Terbukti Berhasil

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *