Inilah Makanan Penyubur Kandungan Alami Agar Cepat Hamil

Makanan Penyubur Kandungan yaitu makanan-makanan yang memiliki tinggkat gizi yang sangat seimbang untuk mendukung kesuburan rahim dan bisa memperkuat kepala sprema yang dengan mudah menembus dindin rahim sehingga menyebabkan kehamilan.

Cepat hamil dan memiliki anak merupakan dambaan dari semua pasangan suami istri yang belum lama menikah.

Makanan Penyubur Kandungan

Pada Kenyataanya ada beberapa pasangan muda yang cepat sekali bisa hamil dan punya anak, tapi banyak juga pasangan muda yang kesulitan punya anak atau bahkan untuk hamilpun cukup kesulitan.

Maka dari itu makanan-makanan penyubur kandungan sangat di butuhkan untuk calon ibu agar cepat hamil.

Berikut Ini Ada Beberpa Rekomendasi Makanan, yang akan Memberikan Nutrisi pada Kandungan dan nutrisi pada sprema juga yang bisa mempercepat kehamilan.

Sebelum ke menu makanannya, alangkah baiknya kamu harus mengetahui dulu kandungan gizi dari makanan yang harus kamu konsumsi jika ingin cepat hamil.

Kandungan Gizi Yang wajib kamu konsumsi adalah : 

Zinc (seng), Vitamin B12, Vitamin B9, Vitamin B6,Vitamin B5, Vitamin B3, Vitamin C, Lemak, Protein, Serat dan Zat Besi.

Sebaiknya kamu mendapatkan gizi atau nutrisi tersebut melalui makanan utuh yang sumbernya berbahan alami atau hewani. Bila tidak bisa, usahakan kamu tetap mendapatkan gizi dan nutrisi tersebut dari Suplement, Susu Nutrisi atau Kalsium, dan Multivitamin.

Makanan Penyubur Kandungan Utuh Sumber Hewani Dan Alami. 

  • Daging Ayam,
  • Daging sapi,
  • Telur Bebek, (Kuningnya)
  • Telur Ayam, (Kuningnya)
  • Ikan
  • Sayur,
  • Brokoli,
  • Wortel,
  • Buah Apel,
  • Alpukat,
  • Tomat,
  • Tin,
  • dll, (yang memiliki kandungan seperti zat gizi yang di jelaskan di atas).

Makanan Yang Harus Di Hindari Jika Ingin Cepat Hamil

Makanan/minuman manis-manis, makanan yang di proses, makanan yang berkarbohidrat tinggi, makanan instan, seperti, roti, mie instan, kerupuk, gula, brownis, kue, kripik, soda, bir atau alkohol, dan rokok.

Baca Juga :

5 Merk Susu Penyubur Kandungan Di Apotik yang Terbukti Efektif

Sebagai asupan gizi dan nutrisi tambahan sebaiknya kamu mengkonsumsi vitamin khusus atau mutivitamin penyubur kandungan untuk melengkapi nutrisi yang mungkin tidak kamu dapatkan dalam makanan penyubur kandungan tersebut, dan penting untuk terus berkonsultasi pada dokter ahli kandungan guna mendapatkan hasil terbaik.

Dengan mengkonsumsi secara rutin dan teratur makanan penyubur kandungan selama 3 sampai 12 bulan, kemungkinan besar kandungan akan subur dan siap untuk hamil, dan anjurkan untuk menghindari makanan-makanan yang akan mempersulit kesuburan kandungan kamu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *